心理暗示是人的情感和观念，它通常会受到个人或者周围下意识的影响。心理学的研究表明，心理暗示就好象给人贴了一个标签。积极的心理暗示，能让我们从积极的角度去思考和解决问题，帮助自己树立自信心和自我价值感；而消极的心理暗示，则会让我们感到自己无能，产生自卑。今天的班会课上，我们在班主任唐婷老师的带领下，感受积极暗示和消极暗示的力量，并且学会运用简单的积极暗示，来为自己的学习和生活服务。
活动课的开始，唐老师给大家带来两杯透明液体，请同学们猜猜这是什么液体。并提示大家，这种液体有淡淡的清凉的味道，喝起来稍微有点甜。两位同学闻液体的味道，向全班汇报自己闻到的味道，并且猜测这是雪碧或者糖水。随后，唐老师向大家公布答案。明明是2杯普通的白开水，为什么经过老师的引导，几位同学能闻出甜甜的味道，甚至认为是雪碧呢？原来，人或环境以言语或非言语的方式向个体发出某种信息，个体无意中受到其影响，并做出相应行动的心理现象。这种现象就是心理学上所谓的暗示，而我们体验到的就是暗示的力量。
随后，我们看了两个真实案例，积极的心理暗示和消极的心理暗示带来了截然不同的结果。既然知道心理暗示既有积极的一面也有消极的一面，那么，我们在生活学习中碰到类似的事情该怎么做呢？同学们积极发表自己的看法。
通过这节课的学习，相信同学们不会再给自己或别人贴上失败的标签，不会总是对自己说：“总之，我是无能为力了”， “总之，注定是要失败的”，“大家都不喜欢我？”。要知道，真正能够击败你的人正是你自己，能够成就你的也是你自己。我们应该多给自己一些激励和信心，如果自己都不相信自己能行，那么谁还会相信你呢？多做积极的心理暗示，只要你愿意去尝试，并坚持下来，无论看起来多么不可思议的目标都有可能成为现实，让我们做最好的自己。（文：516231班王言蔚；图：516231班王鑫；审核：林少群）
516231班级
2019年3月4日