电气系517271班开展“克服现代人三大心理问题”

发布时间:2021-04-02  浏览次数:60

强迫症,拖延症,选择恐惧症与大家息息相关。2021329日,517271班开展了主题班会,由张志扬同学负责主持,带大家了解了如何克服这现代人的三大心理问题。

班会一开始,播放了有关于强迫症的视频。视频中的种种行为引起了同学们的不适。所以强迫症是在每个人身上真实存在的。接着同学们知道了强迫症的疾病本质、疾病特点、表现症状及治疗方法。严重的强迫症非常影响人们的身心健康,所以大家要了解防患于未然。深刻了解到了强迫症的危害及治疗方案。

每个人身上多多少少都会有拖延的情况。在通往快要实习的道路上,同学们做事情不能再拖拖拉拉的了。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。张志扬同学用亲身经历讲解了拖延症的问题,并说明了他是如何解决自己的拖延症问题的,向同学们分享了自己的方法。

最后,在人生的道路上,同学们一定面临很多选择。从布里丹驴的小故事代入了一个选择恐惧症的问题。在面对人生重大选择时,同学们要了解自己,不要着急和焦虑,可以适当听取有经验前人的经验,走出精彩的人生。

(文/图:517271张志扬审核:吴建宁)


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