5月18日下午,土木系祁苏老师在514123班成功开设了题为积极自我暗示的心理活动课。 本次活动课是以20s鼓掌游戏引入课题,一段赵本山卖拐视频,让学生在欢笑声中感受心理暗示所产生的巨大力量。本次活动课通过讨论分享“积极自我暗示方法”,让同学们互相传递正能量。通过“不要想猴子”一系列小游戏,让学生总结积极暗示的有效方法。活动课又以20s鼓掌游戏为结束,但是目标就是要超过第一次。看着同学们信心十足的样子,可见此次活动课取得了非常好的效果。
积极的自我暗示是一种强大的心理正能量。在关键时刻如果我们能进行积极的自我暗示,做自己的心理治疗师,积极掌控生活,那么我们会时刻信心百倍,不畏惧困难,进而获得成功。(文图/祁苏 审核/丁灼伟)