为了做好学生的日常心理辅导工作,给学生传递正能量, 2017年6月6日下午3:30,钱蕾老师在N502报告厅为电气工程系14级全体学生开展了题为“如何保持乐观心态”的心理讲座
钱老师以 “乐观心态”为切入点,强调了乐观一定是自身的一种心理状态,而不是用来掩饰表现在外的感觉。 “坚韧”是维持自信乐观必不可少的品质。讲座以林黛玉的身世向大家阐述了遗传、教养、遭遇和健康对乐观心态养成的影响,并重点说明了家庭教育及环境给人的影响。然后,通过一步一导,告诉大家维持心境稳定是关键,以及“充实自己、建立良好人际关系、合理发泄”等方法。
钱蕾老师把故事、寓言、名著典故和身边的事实案例相结合,告诉同学们如何构建好的心理状态。讲座通俗易懂,风趣诙谐,深受同学们的喜爱。讲座结束后,学生还在讨论老师赠与他们的文字――“做一个恰到好处的人”。
(文:学工部 唐丹 钱蕾 图: 王春 审核:朱增力)