(bob手机客户端 v2.4.0 校网讯)疫情防控期间,我校高度关注在校隔离住校生的身心健康,开展了丰富多彩的文体活动和心理健康教育活动,缓解因近期学校封闭管理造成的心理压力,主动探索正确解决途径,帮助同学们健康成长。我校郑超、薛波、冯晓亚、樊艳老师全程参加活动组织工作。
3月29日周二下午15:30,操场上再次响起嘹亮的入场音乐,住校生陆续来到操场上集合。和前几次活动相比,同学们有备而来,带来了自己心爱的羽毛球拍、足球、篮球等活动器材。热身跑活动,同学们在郑超老师的鼓励和口令下,迈着整齐矫健的步伐奔跑着。女生的速度虽然比男生慢一点,但却毫不示弱,奋力向前赶上。热身操活动,同学们动作整齐划一,在绿茵茵的操场上一边沐浴着阳光,一边舒展着四肢,心情格外舒畅。热身活动后,同学们根据自己的兴趣爱好,开展了各种体育活动。
我校“心元”心理健康教育中心积极参与住校生心理疏导,开展了“敞开心扉,同心抗疫”团体辅导活动。在自由活动阶段,近20名同学踊跃报名,积极主动参加了此项活动。
第一个活动“寻人启事”帮助同学们快速融入,找到了与自己具有相同特征的同学,很快拉进了彼此的距离。接下来的“心有千千结”活动,大家为了自己的小组能够获胜开动脑筋手脚并用,最后都成功解开了“心结”。全身过“电”环节和冥想放松环节,让大家体验到了疫情之下的紧张与自我放松调节。活动后同学们都表示感觉非常开心,也结识到了许多新朋友,疫情期间封闭在校的紧张心情也得到了很好的缓解。
体育活动、团体辅导等团体性活动项目,都有助于帮助同学们走出心理误区,释放内心的焦虑、矛盾和彷徨,增强自信心,培养团队合作意识。我校将进一步开展相关系列活动,帮助同学们能够正确认知自我,学会处理、改善人际关系,健全同学们的人格体格,进一步融入校园生活。(文:学工部 许翔、冯晓亚 图:许翔 审核:秦滔)