第六届心理节系列活动之“调一调心灵的弦”团体辅导活动成功举行

发布者:学生工作部发布时间:2022-06-02浏览次数:16

(bob手机客户端 v2.4.0 校网讯)为帮助学生更好地提高对心理健康的认识,改善人际关系,缓解压力。2022531晚上bob手机客户端 v2.4.0 校第六届心理节活动之“调一调心灵的弦”主题团体辅导活动成功举行。本次团体辅导活动由“心元”心理健康教育中心冯晓亚老师带领,各系部学生报名参加。

本次活动设置了4个环节,为大家安排了别出心裁的活动,有欢喜相逢,因缘际会的“寻人启事”;有考验大家的反应力的“桃花朵朵开”;还有体验紧张与放松的“全身过电”,最后在舒缓的音乐中同学们互相给对方捶背放松按摩。每个人都沉浸在了欢乐的氛围之中。在活动中,大家不知不觉的收获了友谊。

通过此次团辅活动,一方面让同学们能更好地认识自我,加强自我调节的能力,在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系;另一方面也让更多的同学了解团辅这种活动形式,了解心理健康对于我们生活的意义。

文:心元中心 冯晓亚;图:冯晓亚;审核:秦滔


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